Termine

Faszienwoche in Geseke
  • Mehrdimensionale Bewegungen zur Verbesserung der Muskel-, Gelenk- und Faszienfunktion.
  • Intelligentes Training für ein angenehmes Körpergefühl.
  • Besonders wirksame Schmerzfrei-Fasziendehnungen lassen den Körper wieder elastisch und geschmeidiger werden.

Das Training ist hoch effektiv und entspricht den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Dienstag, 08.08., 18.30 – 20.30 Uhr, "Lockere Schultern + entspannter Nacken", mit Sandra Kottkamp

Mittwoch, 09.08., 18.30 – 20.30 Uhr, "TigerMoves Special – Dehnung für den ganzen Körper", mit Andreas Werner

Donnerstag, 10.08., 18.30 – 20.30 Uhr "Energie und Beweglichkeit für Hüfte + Beine", mit Sandra Kottkamp

Ort: „Praxis der Möglichkeiten“, Kleiner Hellweg 16, 59590 Geseke
Kosten Workshop: 25 € / Person
Anmeldung unter: info@aw-training.com oder 0170-9273516

TigerMoves Body & Mind Halbtagesworkshops (4 h)
  • Intensives Faszientraining für den gesamten Körper
  • TigerMoves Bewegungsform und gezielte Trainingsübungen
  • Meditation für Körper und Geist

Der TigerMoves Halbtagesworkshop ist ein besonders intensives Ganzkörper-Faszientraining. Gemeinsam widmen wir uns ganz ausführlich allen Körperbereichen vom Nacken bis zu den Füßen. Zum Ende des Trainings nehmen wir uns viel Zeit für eine angenehme Entspannung.

Sa., 22.04.2017, 9.00-13.00 Uhr oder 14.00 -18.00 Uhr

Ort: „Praxis der Möglichkeiten“, Kleiner Hellweg 16, 59590 Geseke
Kosten Halbtagesworkshop: 49 € / Person
Anmeldung unter: info@aw-training.com oder 0170-9273516

Ganzheitliche Faszienmassage (120 min)

Mit der Faszienmassage können Verspannungsbeschwerden und Blockaden sehr gut gelöst werden. Sie ist ideal geeignet für Menschen die ...

  • unter verspannter Muskulatur leiden,
  • viel Sitzen und sich insgesamt zu wenig oder einseitig bewegen,
  • Sportler, die einen körperlichen Ausgleich benötigen.

Ort: „Praxis der Möglichkeiten“, Kleiner Hellweg 16, 59590 Geseke
Kosten Massage (120 min): 140 € / Person
Anmeldung unter: info@aw-training.com oder 0170-9273516

Nächste Faszienwochen:

07.–12.08.2017

18.–23.09.2017

Ausbildung zum TigerMoves Faszientrainer

Die Ausbildung zum TigerMoves Faszientrainer erfolgt in drei Stufen (Level 1 – 3) zu je zwei Tagen. Die Teilnehmer erlernen folgende Inhalte:


  1. Schmerztheorie sowie Schmerzprävention durch spezielles TigerMoves Faszientraining, Trainingsprinzipien des gezielten Faszientrainings
  2. Erlernen und Üben der TigerMoves Gesundheitsform mit vielen zusätzlichen Tipps für Kursleiter
  3. Erlernen der TigerMoves Faszienform, Umsetzen faszialer Trainingsprinzipien
  4. Erlernen der TigerMoves Bodenform
  5. Erlernen von 32 TigerMoves Schmerzfreidehnungen sowie ganz spezifisch vorgeschalteten Faszienübungen mit Rollen und Bällen
  6. dazu passende Partnerübungen
  7. Grundlagen des Entspannungs-, Atem- und Körperwahrnehmungstrainings
  8. Kursgestaltung und Kursaufbau einer TigerMoves Trainingsstunde
  9. Anwendungsmöglichkeiten im Einzeltraining

TigerMoves Faszientrainer Level 1

09.-10.12.2017 Niederdorfelden bei Frankfurt a. M.

Anmeldung: http://www.santerris.de/shop/de/kursangebot/praesenz/68/tigermoves-faszientrainer-level-1

11.-12.11.2017 Schaumburg

Mehr Info’s und Anmeldung: http://fortbildungsseminar.eu/site/course/

 

TigerMoves Faszientrainer Level 2

20.-21.01.2018 Niederdorfelden bei Frankfurt a. M.

Anmeldung: folgt demnächst

 

Tagesworkshop

15.10.2017 TigerMoves Workshop in Bielefeld 9-17.00 Uhr
Information/Anmeldung: http://physio-zentrum-ummeln.de/index.php?article_id=13